bicol.politics.com.ph

Marinduque Board Member John Pelaez shares tips on keeping safe amid ash fall

0 730

Marinduque Board Member John Pelaez has asked his Facebook friends and followers to disseminate the tips on how people can protect themselves from the ash and smoke from Taal Volcano’s eruption.

In his post, Pelaez said the ash and smoke could be dangerous for people with asthma, emphysema, and heart and lung problems.

He shared a post from doctor Willie Ong listing things they could do.

These include staying indoors, especially if they are sick, elderly, pregnant, or very young. They should close doors and windows.

If going out, they should wear face masks, especially the N95 respirator masks.

Those who are sick should move to areas without haze.

People should also drink a lot of water and make sure they take their medicines. They could use oxygen tanks as well.

They should not hesitate to consult a doctor.

They should also keep tabs on the news and follow orders to evacuate.

Share and save a life!

“Paki-SHARE po! Para makaligtas ng buhay.

DELIKADO ang USOK galing sa Taal Volcano:

Lalo na kung may HIKA, Emphysema, Sakit sa Baga at Puso

by Doc Willie Ong

Health Advisory to the Public and Media: (I-Share po)

Ang LAVA HAZE (polusyon sa hangin galing sa Volcano eruption) ay masama dahil may dala itong maliliit na dumi, na puwede malanghap, magbara sa baga, at magdulot ng hirap sa paghinga.

Posible itong magdulot ng mga sakit tulad ng bronchitis, asthma, istrok at atake sa puso. Mayroon ding namamatay dahil sa paglanghap ng USOK.

Payo:

1. Huwag nang lumabas ng bahay, lalo na ang mga may edad, may sakit, buntis at mga bata.

2. Isara ang mga pintuan at bintana ng bahay. Isara din ang mga kurtina para masala ang mga dumi.

3. Kung lalabas ng bahay, puwedeng gumamit ng face mask. May tulong na rin ito ng bahagya, pero huwag magtagal sa labas ng bahay.

4. Ang pinaka-mabisang mask ay ang N95 respirator mask. Kaya nitong salain ang mga particulate matter ng haze.

5. Pero may babala sa paggamit ng N95. Bawal ito sa bata. Mag-ingat din ang buntis at may sakit dahil puwede sila lalong mahirapan huminga sa N95 mask.

6. Sa mga maysakit, Puwedeng mag-bakasyon muna sa ibang lugar na walang haze.

7. Uminom ng maraming tubig. Puwede gumamit ng air-conditioner dahil may filter ito.

8. Ituloy ang maintenance na gamot sa baga.

9. Puwede gumamit ng Oxygen tank. Pero ipaalam muna sa doktor.

10. Makinig sa balita kung kailangan LUMIKAS na sa lugar niyo.

Tandaan: Kahit hindi naaamoy o nakikita ang haze ay masama pa rin ito sa iyong kalusugan. Manatili sa LOOB ng bahay.

Kumonsulta sa doktor kapag nahirapan huminga o sumikip ang dibdib. Ingat po,” Pelaez posted.